Rentrée 2021 à partir du 7 septembre
1 Cours d'essai gratuit
1 Cours d'essai gratuit
le Yoga de l’énergie est un hatha Yoga qui propose une pratique de déplacement de la conscience vers le souffle dans les postures traditionnelles du Yoga pour tendre vers le recentrage, la concentration et l’état de méditation.
Dans un monde dominé par la vitesse, les stimulis et sollicitations constantes, le Yoga permet d’apprendre l'immobilité du corps et de l'esprit pour atteindre un état de paix intérieur. Les bienfaits sont autant sur le plan physique, mental que spirituel.
Les bienfaits du Yoga:
- améliore vos capacités respiratoires
- développe votre connaissance et la conscience de votre corps
- libère des tensions physiques et émotionnelles
- au fur et à mesure de la pratique l'esprit apprend à s'apaiser
- le corps s'assoupli, certaines douleurs peuvent disparaître ou s’atténuer
- et plein d'autres choses encore à découvrir soi même avec la pratique!
Rentrée de septembre 2020
Pour cette nouvelle année je vous propose une fois par mois
une méditation de 1h les mercredis à 18H
dates des prochaines méditations:
(tarif 6 euros)
Durant l'année je propose des ateliers de 2h sur un thème spécifique
( travailler sa posture, l’énergie des saisons, douleur de dos ect..)
prochains ateliers sur le thème:
"Yoga pour soulager les maux de dos"
Le samedi 14 novembre 2020 de 9h30 à 11h30
Tarif 18 euros
Année 2021/2022 (Vous pouvez vous inscrire tout au long de l'année) Mardi : (Saint Etienne de Fontbellon) 18h30 à 20H00 Mercredi :( Aubenas) 9h30 à 10h45 17h30 à 18h45 jeudi: (Aubenas) 14h à 15h15 Vendredi : (Aubenas) 18h30 à 19h45 Les cours ont lieux à la bulle de bien-être 7 rue Victor Camille Artige 07200 AUBENAS Ou Au Moulin d'Ozon 175 route de Gaude saint Etienne de Fontbellon Merci de me contacter pour m'informer de votre venue car les places sont limitées. |
Value |
Tarifs: Abonnement annuel: (hors vacances scolaire) 280 euros (8 euros le cours) Abonnement Trimestriel: 1er Trimestre 130 euros (13 cours) du 7 sept au 17 décembre. 2eme trimestre 110 euros du 3 janvier au 1 avril. 3eme trimestre 110 euros du 1 avril au 1 juillet. Cours à l'unité : 13 euros. si vous manquez un cours il ne sera pas décompté du tarif mais si il reste de la place à un autre cours dans la semaine vous pouvez y participer. Je propose également des cours pendant les vacances scolaires si il y a suffisamment d'inscrit, le prix dépend de votre abonnement. Si vous souhaitez participer à deux cours dans la semaine le tarif du deuxième cours est à 6 euros. (dans la limite des places disponibles). La méditation mensuel 6 euros Atelier trimestriel de 2H15 18 euros |